Программа: Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program)
Описание:
Круговая тренировка — это метод тренировки с большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро переходите от упражнения к упражнению с небольшим отдыхом между ними...
Aноним
Тема
adriellmayesавторadriellmayes
гири
здоровье
программа тренировок по гире
силовые тренировки
тренировки
тренировки с гирей
упражнения с гирями