осознанное питание

Из книги вы узнаете: Как быстро и вкусно приготовить блюда на 3-5 дней. Чем разнообразить свой завтрак Какие гарниры, помимо гречки, можно готовить на похудении Как есть и худеть, не исключая любимые десерты и блюда для праздничного стола Автор: Четыре раза показал, как сжечь 30 кг жира на...

Что будет в уроке Разберём 7 симптомов застоя желчи и объясним, почему желчный — ключ к энергии, ЖКТ, гормонам и коже, особенно после 35–40 лет. Что получите Простой протокол поддержки желчного на 3 дня: питание, специи, ритуалы. Способствуют уменьшению вздутия, тяжести, горечи и дискомфорта...

Что будет в уроке Покажем, почему тяга к сладкому — не слабость, а сигнал истощённой нервной системы, недосыпа и хаотичного питания днём. Что получите Мягкий 3-дневный протокол, который снижает вечерние срывы на 30–50% без силы воли, запретов и чувства вины.

О курсе-трилогии В этой Трилогии мы будем заниматься Телом, его здоровьем, любовью к нему и его биохимией. Конкретно данная Трилогия построена по системе кластерной работы, и каждая часть будет включать в себя каждый кластер. Различие будет только в глубине слоя и системе работы с травмой. На...

О курсе-трилогии В этой Трилогии мы будем заниматься Телом, его здоровьем, любовью к нему и его биохимией. Конкретно данная Трилогия построена по системе кластерной работы, и каждая часть будет включать в себя каждый кластер. Различие будет только в глубине слоя и системе работы с травмой. На...

Авторские веганские рецепты которые принесут вам не только радость, но и пользу. В этом меню собран 21 рецепт согревающих осенних блюд. Все рецепты сбалансированы по витаминам, минералам, белкам, жирам и углеводам. Блюда из этого меню помогут вам обрести уверенность в том, что каждый прием...

Короткие практики — всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания. Не борьба с собой, а понимание — узнайте, почему ваш мозг требует еды, даже когда вы не голодны. Без сложных теорий — только работающие методы, основанные на психологии пищевого поведения. Разоблачение...

чем еще пойдет речь во время вебинаре? Что такое осознанное питание и как этому научиться. Как избавиться от тяги к сладкому. Чем детокс отличается от диеты. Как справиться со стрессом и усталостью. Как спать лучше. Как похудеть и не поправиться снова. Как правильно...

Книга "Еда, которая дарит любовь" - это вдохновляющее путешествие к самопознанию и развитию через призму кулинарного искусства и заботы о себе. Это настоящее искусство творить свою жизнь, быть собой и любить себя. Автор исследует популярную тему счастья и привлекательности женщин, но делает это...

Книга "Еда, которая дарит любовь" - это вдохновляющее путешествие к самопознанию и развитию через призму кулинарного искусства и заботы о себе. Это настоящее искусство творить свою жизнь, быть собой и любить себя. Автор исследует популярную тему счастья и привлекательности женщин, но делает это...

Автор проекта и основная ведущая Анна Риттер - Канд. псих. наук - European Certificate of Psychotherapy - Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта - Преподаватель Вюрцбургского Института Интегративной Гештальт-терапии (Швейцария-Германия) Программа состоит из: 2-х семинаров от...

Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние – ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих...

Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с...

Осознанное питание и детокс Detox my life Это будет двухнедельный курс по осознанному питанию, в течение которого мы пройдем бережную чистку. Для каждого участника будет составлена индивидуальная программа — в зависимости от вашего нынешнего режима питания. Вы получите план питания, подходящий...

НА КУРСЕ: авторские методики освобождения от психологической зависимости уникальный метод перепросмотра прошлого и стирание его влияния на настоящее методики дающие понимание какая именно пища нужна именно Тебе в данный момент формирование пищевой независимости и свободы выбора в чем либо...

Не секрет, что я всегда заранее (иногда - за годы ЗАРАНЕЕ) чувствую конъюнктуру запроса пациента и доктора в отношении здоровья и образа жизни. Интегральная дерматология, работа с микрофлорой кишечника, комплексная нутрициологическая поддержка организма, правильная лабораторная диагностика...

Постройте свою жизнь без болезней, усталости и лишнего веса! Получите подробный план ежедневных действий, когда только изменением питания вы не можете не восстановить полностью здоровье ЖКТ Настройте внутренние автономные ритмы работы органов пищеварения: о чем не знают гастроэнтерологи...

На курсе Избавься от нарушений пищевого поведения и перееданий, срывов, тяги к сладкому и построй здоровые отношения с едой Забудь про целлюлит и обрети упругую кожу Избавься от отёков, высыпаний, тусклого цвета кожи и получи красивое лицо с чистой кожей здорового оттенка, острыми скулами и...

Лекция состоит из шести тематических блоков: Мой опыт и шокирующие фото до/после Разница коровьего и грудного молока (где искать корень проблемы) Метаболизм (расщепление) молочных продуктов в ЖКТ Научные исследования: влияние молочных продуктов на эндокринную, иммунную, пищеварительную...

Ультраинтенсив по построению правильного питания "Чудо питания"